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山地車(chē)騎行技巧（在公路上騎）

文章出處：行業(yè)資訊責(zé)任編輯：深圳市智航達(dá)科技有限公司發(fā)表時(shí)間：2018-05-23

　　接下來(lái)深圳市智航達(dá)科技有限公司小編來(lái)給你們?cè)敿?xì)介紹一下...
一、騎車(chē)姿勢(shì)：上體較低，頭部稍?xún)A斜前伸；雙臂自然彎屈，便于腰部弓屈，降低身體重心，同時(shí)防止由于車(chē)子顛簸而產(chǎn)生的沖擊力傳到全身；雙手輕而有力地握把，臀部坐穩(wěn)車(chē)座。
二、轉(zhuǎn)彎技巧：車(chē)體為一線，往彎內(nèi)傾斜。身體重心基于車(chē)上往彎內(nèi)傾斜，人車(chē)保持同樣的傾斜角度。伸直外側(cè)的膝蓋并且下意識(shí)的加點(diǎn)力度，就好象你要把腳踏踩下來(lái)似的。
三、自行車(chē)上下坡騎行技術(shù) ：上、下坡騎行技術(shù)是公路自行車(chē)的一種重要的基本技術(shù)。上坡騎行要保持正常的踏蹬動(dòng)作，不可突然用力，一般情況下，不宜采用站立式騎行或提拉式騎行方法，否則會(huì)過(guò)多地消耗體力。
四、剎車(chē)的技巧：前剎車(chē)能提供你非常好的制動(dòng)力，但是也可以讓你變成空中飛人，下面我們告訴你如何剎車(chē)。使用前剎車(chē)的時(shí)候?qū)⒅匦耐笠?當(dāng)你使用前剎的時(shí)候，你的重心會(huì)因?yàn)閼T性而自然前移，你必須練習(xí)當(dāng)你開(kāi)始剎車(chē)時(shí)，有意識(shí)地將你的重心向后移動(dòng)。重心往后移的越多，你就可以使用更多的剎車(chē)力量。
以上就是雙節(jié)系列，山地車(chē)豎管橫把系列小編給你們整理的信息。

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